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宝宝5岁身高不达标怎么办

文章来源:西安中童儿童康复医院  | 发文时间:2021-06-08 18:26
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  宝宝5岁身高不达标怎么办?如今父母带孩子出去玩,都有一种奇怪的现象,父母喜欢把年龄差不多大的孩子放在一起玩,这样可以比较各自孩子的成长状况,可以一起交流育儿经验,在一起玩时最明显的就是身高,宝宝5岁身高不合格怎么办?

导致孩子矮小的原因

  孩子5岁身高不达标怎么办?

  为了充分发挥其生长潜力,应多吃蔬菜、高蛋白食品、优质蛋白食品、富含钙和锌的食品.防止偏食.保证休息时间和品质.多参加体育锻炼。

  要长高还是单纯补钙呢,选择钙片是比较直接的补钙方法,另外可以选择多吃一些蛋白质含量高,钙含量高的食物来帮助生长,比如瘦肉,牛奶等等,希望我的回答对你有所帮助。

  儿童建议先补充维他命D,以促进钙的吸收。可口服一些碳酸钙或葡萄糖酸钙,平时多晒太阳,合理添加辅食。

  为了充分发挥长高的潜力,应该多吃蔬菜、高蛋白食品、优质蛋白食品、富含钙的食品和富含锌的食品.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。推荐到医院做骨骺线方面的检查,如果骨骺线即将闭合,未完全闭合,可短期使用生长激素.但现在要抓紧时间.机不可失!若过早使用,可导致骨骺过早闭合,影响最终身高。

  人体钙的来源应该从蔬菜和水果中获得。富含钙的蔬菜应该经常食用:雪莉、荠菜、小白菜、芥末、香椿、萝卜叶、绿苋菜、豌豆苗、油菜苔、芫荽、扁豆、毛豆等。此外,大豆或豆制品也富含钙。

影响长高的因素

  影响儿童身高的因素

  遗传学:遗传学因素非常重要,儿童身高发育的特点、潜力、趋势等都受父母双方遗传学因素的影响。儿童身高与父母身高密切相关,根据父母身高通用公式可以推算出儿童成年后身高的大致范围。

  性别:男孩和女孩的生长发育都有自己的规律和特点。一般来说,男孩比女孩高,但在特定年龄,女孩可能比男孩高。比如11-13岁左右,因为女生比男生青春早2年。

  养分:儿童身高的发育必须有完善的养分供应,养分需要均衡,在保证必要热量的基础上,必须提供优质的蛋白质食品,如鱼、肉、蛋、奶等,同时还需要各种维他命和矿物质,包括微量元素等。养分均衡可以充分发挥生长潜力。

  疾病:疾病对生长发育的干扰非常明显,慢性感染往往减肥;长期慢性病影响体重和身高发育;生长发育疾病往往导致骨骼生长和神经系统发育迟缓;先天性疾病对生长发育的影响更加明显。

  母孕状况:胎儿在宫内的发育受孕妇生活环境、营养、情绪、情绪和疾病等多种因素的影响,胎儿在宫内发育迟缓,会影响到孩子生后生长缓慢,直到最终身高。

儿童骨龄检查

  也可以带孩子去测下骨龄,骨龄是能够直观发现孩子的发育情况的,不仅可以确定孩子的生物年龄,还可以对以后的发育情况进行一个预测的作用。有的家长认为自己的孩子发育一切正常就没有必要做骨龄检测,这种想法也是错的。因为这只是孩子表面的现象,并不是科学的分析,只有通过骨龄检测才能够判断孩子发育是否正常。因此给孩子骨龄检测是非常有必要的。

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