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儿童健康误区:胖=身体好?

文章来源:西安中童儿童康复医院  | 发文时间:2019-05-14 15:29
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  胖,总会让人觉得,这孩子吃的好,营养充足,身体好。可是,据医院数据统计显示,每月因感冒来院就诊的患儿中60%以上的孩子偏胖。西安中童儿童康复医院生长发育科医生表示,实际上胖小孩比其他孩子免疫力更差,肠胃对营养物质的吸收也更差,从肥胖症发病原因上我们可以清楚的明白这是为什么。

  哪些原因导致孩子偏胖?

  1、饮食:饮食因素是肥胖症的重要因素。偏食、挑食、饮食不规律、好吃甜食、油炸食品等会导致营养不均衡,或者过多高热量、高能量的摄入,都可能导致肥胖;25岁前,儿童营养补充过度,也会导致成人肥胖症;

  2、运动:运动少,不仅是导致孩子肥胖的重要因素,也是孩子肥胖后的结果。多运动不仅能预防孩子长胖,还能提高孩子身体免疫力。

  3、遗传:父母一方肥胖的家庭,子女肥胖的几率在40~50%;父母都肥胖的家庭,子女肥胖的几率在70%~80%;子女肥胖也可能会影响到他们的下一代,因此,预防肥胖症因从儿童时期开始;

  4、药物:有些药物在诊疗某些疾病的同时,还有导致身体肥胖的,尤其是长高药,千万不要随意服用,长高药多以激素为主要成分,是导致肥胖症的重要药物。药物性肥胖患者约占肥胖病人群2%左右。

  5、疾病因素:甲减、II型糖尿病、胰岛素瘤、生长发育失调等疾病也会导致肥胖。

  6、其他因素:母亲孕期肥胖、新生儿体重超标、精神压力过大、家长错误意识等也是导致儿童后天肥胖的重要原因。中医上多与“湿、痰、虚”有关。

  孩子胖并不一定是身体好的表现,一般情况下,当体重超出身高标准体重的10%就可认为孩子超重,超20%为轻度肥胖,超30%为中度肥胖,超50%为重度肥胖。个别青少年因骨骼坚硬、肌肉发达而超重不算肥胖。(标准体重计算方法:(身高-100cm)x0.9-=体重(公斤))>>>计算出来我家孩子为中度肥胖,该采取怎样的减肥方法?

  温馨提示:孩子过胖过瘦都不是健康的标志,儿童健康的标准应从饮食合理、作息、运动适量、智力发育正常等多方面去。家长切勿认为多给孩子吃好的就能让孩子身体好。

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