孩子好动坐不住怎么办，孩子做事只有三分钟的热度而已。第一次出现是在玩玩具的时候。玩偶她喜欢，但不久她就不再那么活跃了，她根本就坐不住了，我很少看见她坐在小凳子上。还有，玩玩具的时候不要太珍惜，要到处乱丢。这一问题导致现在的孩子在小学里也只能学到三分钟的时间，而且注意力特别差。例如写作业时心不在焉，她一听动静就跑开了。老师也反映说孩子们很容易在课堂上走神、坐不住，很担心她以后读好书会有困难。

　　儿童上小学时，常听到父母抱怨孩子：

　　*我的孩子不能坐在教室里，他总是说话和做小事情。

　　*我的孩子肯定患有多动症，屁股上有个长钉子，整天坐着不动。

　　*怎么一写作业就拖，拖了又想，想了又想。

　　*总在课堂上分散注意力，总是开小差，一节课下来就一无所获。

　　*我的孩子精力旺盛，一刻不闲。

　　注意力不集中，心神不宁，这是怎么回事呢?

　　父母可以尝试以下方法：

　　1、及时表扬

　　父母要及时向老师了解情况，只要孩子有进步就要表扬他。对于这些好动的孩子，家长们可以说：“某老师告诉我，今天你们语文课上专心听讲，明天我们继续努力。

　　2、可以重复使用

　　儿童是儿童，他们常常会“执迷不悟”，偶尔犯错与出格，正是儿童天性的一种表现，如果每一个儿童的表现都像我们所期待的那样，那将无助于我们的教育和帮助。如果一种缺陷被克服了，要想它再正常不过。

　　3、对话要平等

　　能和孩子多交流，问他：“为什么老师讲课时你玩东西啊?”听听孩子是如何解释这个行为的。接着对他说，上课时要守纪律，要认真听讲，别人说话时自己不注意听下面的话是不尊重对方的等等，但是这种交流的关键不在于此，而在于你要倾听孩子的思想。

　　怎样提高孩子的注意力?

　　1、给孩子一个自主学习的环境，减少不必要的刺激和干扰

　　要让孩子有一个安静而整洁的环境，这是他专心的必要条件。小孩学习时，如果大人走动，说这说那，甚至看电视，听广播，都会严重地分散小孩的注意力。因此，孩子在学习的时候，父母也最好还是坐下来，多读书，多读书，读点报纸，或者做些事不让孩子注意。

　　2、保证孩子有足够的睡眠时间

　　睡眠是身体健康的保证，更是大脑健康的保证。孩子7-12岁时，睡眠时间应为10-11小时，12-17岁时，睡眠时间应为9-10小时，父母要保证孩子上课时有足够的睡眠时间。

　　3、让孩子在一定的时间里集中精力做好一件事情

　　家长应该培养孩子在一定时间内把一件事做好的能力，而不是让孩子一边学习一边做别的事情。

　　4、要宽容孩子，不要让他分心

　　不能过分地训斥和提醒孩子“要注意注意注意”“不要开小差”，过分地训斥和提醒反而会导致孩子产生反心理，出现注意力不集中的情况。家长应保持乐观、友善的态度，不要随意责骂孩子，更不要给孩子贴标签，如“注意力不集中”“学习困难”等，都可能导致孩子情绪低落、注意力不集中。

　　5、及时给予肯定和认可

　　儿童自我控制能力不强，注意力不够集中时，家长应努力引导，在孩子能够对某一事物坚持一段时间时，及时给予肯定和肯定，给孩子足够的自信和支持，这样孩子才能在外部动力的支持下不断进步。

　　6、给孩子时间去玩

　　聪明的父母一定要给孩子时间去玩。要使孩子提高学习效率，就必须了解孩子学习的心理规律，处理好学习与玩耍的关系。学的时候，要让孩子全神贯注，做到心无旁骛;玩的时候，要让孩子玩得痛快一点。如果儿童的学习效率得到提高，学习也变得更轻松，那么他们就会更有动力去学习，从而更有主动性。

　　7、不要干涉孩子做喜欢的事，也不要经常强迫他们做不喜欢的事

　　假如家长发现孩子喜欢做一些特别的事情，也不必担心，要尽最大努力保护孩子的兴趣，体谅孩子的专心致志，有意识地引导孩子，激发其他方面的兴趣。

　　爱好让孩子爱上学习，强迫常常导致反作用力，使人失去兴趣，感到压力，少一些强迫，多一些引导和启发，让孩子按照自己的兴趣去做事情，培养孩子专心致志的习惯，使孩子集中精力学习，不断进步。

　　8、让孩子学会给自己设定时间

　　给孩子设定一个时间期限，还要注意必要的灵活性，在让孩子学会自己规定一个期限的时候，家长要和孩子一起讨论，让孩子参与进来，根据孩子的喜好设定一个学习的时间期限，好让孩子乐于接受。如果儿童在指定的时间内学习，他们的能量就会集中到学习上。如果孩子不注意管教，遇到父母提醒，孩子也不会有逆反心理，坚持下去，孩子将学会给自己设定一个时间期限。

　　9、让孩子学会交替式的学习

　　对低年级的学生来说，他们的注意力通常是20分钟，超过这段时间学生就会走神。因此，孩子在复习的时候，可以几个步骤的交替学习，学习累了，可以听听音乐来缓解大脑的疲劳，这对孩子的学习状态有很好的调节作用，能使孩子的情绪逐渐恢复到比较兴奋的状态，这样才能更好的迎接接下来的学习。

　　10、和小孩一起玩注意力游戏

　　人生要尽可能地给孩子提供游戏条件，鼓励孩子玩各种游戏，要鼓励孩子独立游戏，也要鼓励孩子和同伴一起游戏，在孩子坚持独立完成某事时，家长一定要有耐心。在这个过程中，孩子们将不断地尝试，直到成功，并从中学到很多。

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