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孩子好动坐不住怎么办,怎么提高孩子注意力

文章来源:西安中童儿童康复医院  | 发文时间:2021-06-07 15:46
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  孩子好动坐不住怎么办,孩子做事只有三分钟的热度而已。第一次出现是在玩玩具的时候。玩偶她喜欢,但不久她就不再那么活跃了,她根本就坐不住了,我很少看见她坐在小凳子上。还有,玩玩具的时候不要太珍惜,要到处乱丢。这一问题导致现在的孩子在小学里也只能学到三分钟的时间,而且注意力特别差。例如写作业时心不在焉,她一听动静就跑开了。老师也反映说孩子们很容易在课堂上走神、坐不住,很担心她以后读好书会有困难。

孩子好动坐不住怎么办

  儿童上小学时,常听到父母抱怨孩子:

  *我的孩子不能坐在教室里,他总是说话和做小事情。

  *我的孩子肯定患有多动症,屁股上有个长钉子,整天坐着不动。

  *怎么一写作业就拖,拖了又想,想了又想。

  *总在课堂上分散注意力,总是开小差,一节课下来就一无所获。

  *我的孩子精力旺盛,一刻不闲。

  注意力不集中,心神不宁,这是怎么回事呢?

  父母可以尝试以下方法:

  1、及时表扬

  父母要及时向老师了解情况,只要孩子有进步就要表扬他。对于这些好动的孩子,家长们可以说:“某老师告诉我,今天你们语文课上专心听讲,明天我们继续努力。

  2、可以重复使用

  儿童是儿童,他们常常会“执迷不悟”,偶尔犯错与出格,正是儿童天性的一种表现,如果每一个儿童的表现都像我们所期待的那样,那将无助于我们的教育和帮助。如果一种缺陷被克服了,要想它再正常不过。

  3、对话要平等

  能和孩子多交流,问他:“为什么老师讲课时你玩东西啊?”听听孩子是如何解释这个行为的。接着对他说,上课时要守纪律,要认真听讲,别人说话时自己不注意听下面的话是不尊重对方的等等,但是这种交流的关键不在于此,而在于你要倾听孩子的思想。

怎么提高孩子注意力

  怎样提高孩子的注意力?

  1、给孩子一个自主学习的环境,减少不必要的刺激和干扰

  要让孩子有一个安静而整洁的环境,这是他专心的必要条件。小孩学习时,如果大人走动,说这说那,甚至看电视,听广播,都会严重地分散小孩的注意力。因此,孩子在学习的时候,父母也最好还是坐下来,多读书,多读书,读点报纸,或者做些事不让孩子注意。

  2、保证孩子有足够的睡眠时间

  睡眠是身体健康的保证,更是大脑健康的保证。孩子7-12岁时,睡眠时间应为10-11小时,12-17岁时,睡眠时间应为9-10小时,父母要保证孩子上课时有足够的睡眠时间。

  3、让孩子在一定的时间里集中精力做好一件事情

  家长应该培养孩子在一定时间内把一件事做好的能力,而不是让孩子一边学习一边做别的事情。

  4、要宽容孩子,不要让他分心

  不能过分地训斥和提醒孩子“要注意注意注意”“不要开小差”,过分地训斥和提醒反而会导致孩子产生反心理,出现注意力不集中的情况。家长应保持乐观、友善的态度,不要随意责骂孩子,更不要给孩子贴标签,如“注意力不集中”“学习困难”等,都可能导致孩子情绪低落、注意力不集中。

  5、及时给予肯定和认可

  儿童自我控制能力不强,注意力不够集中时,家长应努力引导,在孩子能够对某一事物坚持一段时间时,及时给予肯定和肯定,给孩子足够的自信和支持,这样孩子才能在外部动力的支持下不断进步。

  6、给孩子时间去玩

  聪明的父母一定要给孩子时间去玩。要使孩子提高学习效率,就必须了解孩子学习的心理规律,处理好学习与玩耍的关系。学的时候,要让孩子全神贯注,做到心无旁骛;玩的时候,要让孩子玩得痛快一点。如果儿童的学习效率得到提高,学习也变得更轻松,那么他们就会更有动力去学习,从而更有主动性。

  7、不要干涉孩子做喜欢的事,也不要经常强迫他们做不喜欢的事

  假如家长发现孩子喜欢做一些特别的事情,也不必担心,要尽最大努力保护孩子的兴趣,体谅孩子的专心致志,有意识地引导孩子,激发其他方面的兴趣。

  爱好让孩子爱上学习,强迫常常导致反作用力,使人失去兴趣,感到压力,少一些强迫,多一些引导和启发,让孩子按照自己的兴趣去做事情,培养孩子专心致志的习惯,使孩子集中精力学习,不断进步。

  8、让孩子学会给自己设定时间

  给孩子设定一个时间期限,还要注意必要的灵活性,在让孩子学会自己规定一个期限的时候,家长要和孩子一起讨论,让孩子参与进来,根据孩子的喜好设定一个学习的时间期限,好让孩子乐于接受。如果儿童在指定的时间内学习,他们的能量就会集中到学习上。如果孩子不注意管教,遇到父母提醒,孩子也不会有逆反心理,坚持下去,孩子将学会给自己设定一个时间期限。

  9、让孩子学会交替式的学习

  对低年级的学生来说,他们的注意力通常是20分钟,超过这段时间学生就会走神。因此,孩子在复习的时候,可以几个步骤的交替学习,学习累了,可以听听音乐来缓解大脑的疲劳,这对孩子的学习状态有很好的调节作用,能使孩子的情绪逐渐恢复到比较兴奋的状态,这样才能更好的迎接接下来的学习。

  10、和小孩一起玩注意力游戏

  人生要尽可能地给孩子提供游戏条件,鼓励孩子玩各种游戏,要鼓励孩子独立游戏,也要鼓励孩子和同伴一起游戏,在孩子坚持独立完成某事时,家长一定要有耐心。在这个过程中,孩子们将不断地尝试,直到成功,并从中学到很多。

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3、目前接受过哪些治疗?

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