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西安什么医院可以治疗小儿多动症

文章来源:西安中童儿童康复医院  | 发文时间:2020-12-25 15:41
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那究竟怎样才算注意力不集中呢?

:上课不能集中注意力,容易被外界干扰而分散注意力。

做完一件事情往往是半途而废或虎头蛇尾。

:不听老师和家长的指示,不听或不听。

:写作业拖沓,经常因喝水、吃东西、小便等原因而中断,写作业时间明显延长。

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西安中童儿童康复医院发育行为科主任景玉华表示:如果以上情况经常发生,说明孩子有注意力不集中的表现,要引起注意。

有一点需要强调:注意力不能随着孩子的成长而消失,如果忽视了这一点,将会给孩子未来的学习、工作和生活带来很大的负面影响。

那怎样培养孩子的专注能力呢?圣安米悦咨询顾问提出以下三点建议:
 

注意力培养方法一不要随便去打扰孩子

有些家庭会在孩子学习的时候,给孩子送食物,送饮料,一边大声看电视或者聊天;

有些特别认真的家长,还会坐在旁边陪孩子写作业,一旦发现孩子有错误,立即指出;

然而,这些实际上都是干扰孩子集中力的表现,破坏孩子集中力的提高。

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晚点吃点水果,晚点喝点水,没有什么。假如孩子在学习,让他专心学习,至于作业中的错误,等孩子做完了,先由孩子自己检查,如果真的检查不出来,再由家长指出,并给他解释。

西安中童儿童康复医院发育行为科主任景玉华提醒你:孩子在集中注意力的时候,千万不能打搅他,首先让他脚踏实地地去做,这是最好的方法来培养集中注意力。
 

重点培养方法二学习环境是非常重要的

为孩子提供一个好的学习环境,也是培养孩子集中注意力的关键。

父母在为孩子布置学习区时,要避免色彩过浓。安全、实用就好,不花哨,孩子写作业时,尽量把与学习无关的东西都拿掉,桌子上只剩下现在要用的书,这样会有利于孩子集中注意力。
 

集中力量训练法三选一运动项目巧升

要是孩子的注意力已经被破坏了怎么办?集中精神是可以培养的。初等教育阶段是儿童注意力训练,尤其是低年级的关键时期。

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注意力提高的方法有很多种,除了在专业评估后进行有针对性的训练外,适当的锻炼还能提高注意力。

游泳,跳绳,跑步,球类运动,如足球,羽毛球,篮球,网球等等,这些运动都可以帮助孩子提高注意力!

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