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孩子5岁身高比同龄人矮怎么办

文章来源:西安中童儿童康复医院  | 发文时间:2021-06-08 18:20
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  5岁宝宝看上去是光长个子不长胖,身高的增长快于体重的增长。处于学龄前期的宝宝,与外界接触多,模仿性较强,活动量较大,体力消耗逐渐增多,脑发育快,智力发展迅速,所以一定要给宝宝提供充足的营养哦。

长高的方法

  让孩子多在户外活动,多晒太阳。运动可以促进新陈代谢,加速血液循环,向骨骼组织输送更多营养,加速骨骼生长,致密骨骼。

  研究表明,适度的运动有助于体内生长激素的分泌,有助于生长发育。此外,适当的儿童运动可以增强体质,提高抗病能力,避免疾病影响生长发育。

  骑车有助于儿童骨骼的健康发育。

  5岁儿童身高不合格怎么办?

  1.充足的睡眠

  良好的睡眠速度对儿童的身高体重有重要影响。调查显示,儿童的成长速度比清醒时快3倍。

  儿童入睡后,其大脑垂体会分泌更多的生长激素,其作用是促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长,从而有利于身高、体重的增加。

  为了保护儿童骨骼的正常发育,不仅要保证儿童充足的睡眠,还要注意培养儿童正确的坐姿、立姿等。

  2.营养补充

  营养素是影响儿童身高体重的重要因素之一,当然,营养素也并非越多越好,父母应该把握好这一点,以免儿童营养过剩。

  儿童营养摄取不足时,其身高体重会相对滞后,但也不必过分担心,这种滞后只要能在短期内及时纠正,那还是能赶上正常生长发育水平的。

  维他命A,D,C和矿物质钙,铁,磷等是促进儿童生长的重要成分。奶,蛋,豆,鱼,瘦肉等食物富含。

  5岁儿童的标准身高是多少?

孩子五岁身高比同龄人矮怎么办

  5岁儿童标准身高110CM;标准体重18KG。

  专家意见:

  儿童身材矮小的原因很多,常见的有几种,家族矮小、体质生长迟缓、全身性疾病(如营养不良、慢性腹泻、哮喘等)、骨骼发育异常、先天性和遗传性疾病、生长发育性疾病等。

  忠告:

  首先要做出正确的诊断,然后再考虑如何治疗,只有对症下药才能取得良好的效果,切不可在不明原因的情况下,盲目购买补品、增高药、增高鞋等,这样可能会对儿童的身体产生反作用。

  身材矮小的孩子在生活中应该注意的事项有:不吃甜食,不喝饮料,保证睡眠质量,充分锻炼等等。

5岁儿童的标准身高是多少?

  也可以带孩子去测下骨龄,骨龄是能够直观发现孩子的发育情况的,不仅可以确定孩子的生物年龄,还可以对以后的发育情况进行一个预测的作用。有的家长认为自己的孩子发育一切正常就没有必要做骨龄检测,这种想法也是错的。因为这只是孩子表面的现象,并不是科学的分析,只有通过骨龄检测才能够判断孩子发育是否正常。因此给孩子骨龄检测是非常有必要的。

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