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把握长高三个黄金期 让孩子个头窜一窜

文章来源:西安中童儿童康复医院  | 发文时间:2017-06-12 14:46
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  不管是如今的“高富帅”还是旧时的“堂堂七尺男儿”,都道出了身高的重要性,大多数的爸爸妈妈都希望自己的孩子将来身材高挑,要长个得从娃娃抓起。春季正是孩子长高的黄金时期,牢牢把握这个时机,掌握正确的增高方法尤为重要。

  孩子长高的三个黄金期:

  基础阶段——学龄前期

  学龄前期是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。学龄前期的生长通常不受遗传影响,营养却是影响孩子生长的关键因素,此时营养跟不上会严重影响孩子的生长发育。所以,学龄前期的营养非常重要。>>>这个年龄段孩子吃什么有助于孩子长高?

  突增阶段——— 儿童期

  这个阶段孩子身高增长速度趋于平稳,平均每年增长5~7cm。到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以,在这个"平稳"增长期,家长要关注孩子每年的身高并加以测量。>>>孩子长高的速度没有达到平均水平是怎么回事?

  冲刺阶段——— 青春期

  青春期男生长得较快的是10~11cm/年,女孩长得较快的是7~8cm/年。家长应注意,如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后,生长速度减慢,身高不理想,则应及时检测骨龄。>>>测骨龄的费用是多少,点击

  三大黄金期环环相扣

  孩子的三大黄金成长期,好比多米诺骨牌,一环扣一环,是一个连续的动态的过程,这一阶段是下一阶段生长的基础。储备期营养摄入不足的孩子,如果膳食不当、营养不良,就会影响发育期的身高增长;发育期的孩子若不能摄入足量营养,势必会影响长高的后冲刺。

  如果孩子正处于长高黄金期,而身高却一直不理想,比同龄人偏矮,不妨先做个生长发育检查,影响长高的因素有很多,盲目补充营养不如做一次健康检查,针对性帮助孩子长高才是的办法。>>长不高需要做什么检查?费用多少?

  判断能否长高的关键

  1、骨龄的大小:骨龄和生活年龄一致,这也算发育正常;骨龄小于生活年龄,有可能是发育较慢,也可能是发育迟缓(病理性的);骨龄大于生活年龄,性早熟倾向或者一些其他疾病/营养因素导致的,这意味着孩子比别的孩子长高空间大大缩减。

  2、骨骺线是否完全闭合:骨骺与干骺端之间的软骨,在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带,它随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。

  部分人青春期后骨骺线可能成半闭合状态,这个时候通过科学调理的方式,可帮助增高几厘米。>>>我还能长多少?

  骨龄和骨骺的关系:一般情况下,骨龄过大会加速骨骺的闭合速度,但是只要骨骺线没有闭合,不管骨龄多大,都会有长高的空间。因此,希望长高的孩子或者较矮的孩子我们都要求做骨龄测试。

  科学增高:生长检测、增高诊疗缺一不可!

  任何诊疗都离不开多方面的检查,增高也不例外,西安中童儿童康复医院提供专业生长发育检查如:骨龄检测、DR骨骺线检测、微量元素检测、性激素检测等这些专业的生长发育检查,增高诊疗,在一些小诊所是无法体会的,可以多方面的判断阻碍身高发展的原因,制定针对性的增高。

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