怎样的运动才能长高呢?很多人对这样的问题都比较关注，下面来看看西安中童儿童康复医院增高医生的讲解。

　　研究者认为，动力性体育运动项目如田径、游泳、球类等对长个子特别有利，但不是所有运动都可以增高，盲目使用会导致你的身体出现骨骼损伤、自然生长潜能提前终止等情况，建议在医生的指导下进行训练。>>>有比运动增高更好的方法吗?

　　运动增高对你还适用吗?专业医生给你答案

　　医生指出：长不高并不止是缺乏运动而导致的，还有遗传、营养、生长激素缺乏、甲状腺素过少、睡眠、性早熟等因素导致的，而对于年龄超过14岁人群运动已无太大效果，增高药更是没谱，增高手术要承担的又很高，还可能因此误了。

　　青少年之所以出现生长缓慢，是因为骨骺线会随着年龄的增长逐渐闭合，才无法自然生长，要想达到增高的目的，普通的增高药毫无效果，而随着科技的不断发展，科学增高已经找到了新的突破口，青少年只要骨骺线还没闭合，还是可以再长高的。>>>提交孩子的年龄，请医生判断孩子还能长多高?

　　医学家·医教一体・脑垂体激活促生长体系 科学助长

　　西安中童儿童康复医院是西北地区以骨骼生长发育为临床重点的儿童专科医院，医院集结了来自中英俄三国的骨骼生长发育医学专家，结合三国优势及新研究成果，联合研发了“脑垂体激活促生长”，临床增高均值达，至今已累计帮助数万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想，赢得了患者的好口碑。>>>脑垂体激活增高能让我长高多少?

　　第二步：利用生物治疗，实现躯干、腿部3：7增高。通过模拟脑垂体释放生长激素脉冲波的物理特性、促进脑垂体“自愿性”生长激素分泌，实现自然增长的目的，避免传统诊疗方式(吃药、打针)给孩子身体带来的伤害。

　　第三步：实现HGH生长因子再造，促进成骨、软骨和其他组织细胞的分裂增殖和蛋白质的合成，加速骨骼的生长发育。

　　第四步：国医通络扶正增高 巩固